Dajte si do tela: Správne športové oblečenie vás motivuje k pohybu

Dajte si do tela: Správne športové oblečenie vás motivuje k pohybu

Či už je šport každodennou súčasťou vášho života, alebo si len s príchodom nového roku chcete dať do tela, je dôležité mať správne a spoľahlivé športové oblečenie. Základom je kvalitná športová podprsenka, ale ani výber iných kúskov by ste nemali podceniť.

1. januára 2024
Ako vybrať

Karolína Marvánková

redaktorka

Športové podprsenky

Prečo by sme nemali cvičiť v normálnej podprsenke? Tá je síce konštruovaná na bežné nosenie, ale so zvýšenou záťažou nepočíta. Naše prsia sú tvorené mäkkým tkanivom, ktoré potrebuje riadnu oporu, obzvlášť väčšie poprsie. Jeho majiteľky sa niektorým športom, kvôli nedostatočnej opore a spevneniu hrudníka, vyhýbajú úplne. Preto je výber správneho športového oblečenia dôležitý ako zo zdravotného, tak aj z estetického hľadiska. Poďme sa teda spoločne pozrieť na základné druhy športových podprseniek a povedať si, na aké športy sa hodia.

Ľahká opora

Ľahká opora

Hodia sa na lekcie jogy, rýchlu chôdzu, pilates, ale aj na celodenné nosenie. Sú ľahké, priedušné a príjemné na tele, neobmedzujú v žiadnom pohybe a pokojne v nich môžete aj spať.

Podprsenka Bandeau
Podprsenka Bandeau
16,99 €
Športová bambusová podprsenka Bamboo
Športová bambusová podprsenka Bamboo
24,99 €
Športová podprsenka ARIELA
Športová podprsenka ARIELA
22,99 €
Stredná opora

Stredná opora

Na bicykel, in-line korčule aj lyžovanie. Podprsenky so strednou oporou pritiahnu prsia k telu a ideálne rozložia ich váhu. Funkčné materiály navyše spoľahlivo odvedú pot od tela.

Športová podprsenka Wellness
Športová podprsenka Wellness
36,99 €
Športová podprsenka ONLY Play Martine
Športová podprsenka ONLY Play Martine
32,99 €
Športová podprsenka Active nevystužená
Športová podprsenka Active nevystužená
44,99 €
Bambusová podprsenka Nancy
Bambusová podprsenka Nancy
17,99 €
Silná opora

Silná opora

Určené sú pre veľmi náročné športy, ako je beh, bojové alebo loptové športy. Podprsenky obmedzia nechcený pohyb pŕs až o 70 % a zabránia tak nevratnému natiahnutiu prsných žliaz a väzov, ktoré spôsobuje ovisnuté prsia.

Športová podprsenka Elomi Energise Nude
Športová podprsenka Elomi Energise Nude
80,99 €
Športová podprsenka Extreme I
Športová podprsenka Extreme I
28,99 €
Športová podprsenka Elomi Energise Navy Geo
Športová podprsenka Elomi Energise Navy Geo
84,99 €
Športová podprsenka Roxy
Športová podprsenka Roxy
38,99 €

Keď budete mať vhodnú a vyhovujúcu športovú podprsenku, určite by ste nemali zabudnúť ani výber vhodnej spodnej bielizne a športových ponožiek. Aj keď by sa to mohlo zdať ako banalita, opak je pravdou.

Športové nohavičky

Na zvýšenú fyzickú aktivitu sa najlepšie hodia nezdobené nohavičky v bezšvovom prevedení, pohodlné boxerky alebo športové modely, ktoré vďaka širšiemu hornému lemu skvele sedia a nikde neškrtia ani netlačia. Pri cvičení najviac oceníte športové nohavičky z bavlny, bambusových vlákien alebo špeciálnych funkčných materiálov.

Športovné ponožky

Športové ponožky z funkčných materiálov sú ľahké, hrejivé a odvádzajú vlhkosť od pokožky, čo oceníte ako pri športových aktivitách, tak aj na dlhšej prechádzke. Ponožky na šport si môžete zaobstarať v členkovom i klasickom prevedení a vyberať si môžete medzi základnými farbami aj pestrými modelmi.

A čo si obliecť na to?

Správne oblečenie je dôležité aj pri športovaní, a preto by ste si mali zostaviť ten najlepší outfit od trička až po legíny. Či už siahnete po športovom tričku s dlhými alebo krátkymi rukávmi, či po športovom tielku, pohodlie budete mať vďaka prepracovanému strihu a kvalitným materiálom zaručené.

Zdroj: Only Play

Vďaka športovým legínam bude každý váš pohyb ešte príjemnejší. Na menej namáhavé športy vám budú stačiť bavlnené modely so širokým pásom, ktorý poskytne dokonalé pohodlie a nikde vás nebude tlačiť. Na náročnejšie fyzické aktivity ale siahnite po modeloch z funkčných materiálov. Tie sú navrhnuté tak, aby boli ľahké a priedušné, ale zároveň hriali a odvádzali vlhkosť od pokožky. Takže aj keď si dáte poriadne do tela, budete sa cítiť komfortne.

Ani zima nás nezastaví

Aj keď sa teploty pohybujú okolo nuly, nemusíme sa vonkajšieho športovania vzdávať. Stačí si zaobstarať hrejivú športovú mikinu a bundu. Na zimné športy sa hodia kúsky z funkčných materiálov, ktoré majú schopnosť odvádzať vlhkosť od tela a rýchlo schnúť.

Pánska športová bielizeň