Sebaláska je kľúčová pre naše duševné aj fyzické zdravie, či už ide o to, ako sa vnímame, alebo ako sa o seba staráme. Preto je dôležité nájsť si príležitosť na oslavu našej ženskej sily a krásy. Jedným zo spôsobov, ako sa odmeniť, je napríklad krásna spodná bielizeň, ktorá nám dodá tú správnu dávku sebavedomia.
Čo znamená sebaláska pre dievčatá z Astratexu?
Rosalie Dančová
Buyer junior
Rosalie verí, že sebaláska znamená prijatie vlastnej hodnoty a stanovenie hraníc, ktoré nám pomáhajú cítiť sa silné a spokojné: „Poznať vlastnú hodnotu – aká som, čo potrebujem, čo mi robí dobre, čo naopak nerobí, v čom som silná a ako tým môžem obohatiť okolie i seba. Nastavenie svojich hraníc a zvládnuť ich držať. Starostlivosť o svoje telo, myseľ a život tak, ako je to len možné.“ A čo radí ostatným ženám? Doprajte si to, čo vám robí dobre. Napríklad kvalitnú spodnú bielizeň.
Lenka Přibylová
Buying Administrative Coordinator
Lenka vníma sebalásku ako dlhodobý proces, ktorý nás posilňuje: „Sebaláska je pre mňa niečo, na čom pracujem celý život a vďaka čomu sa stávam silnejšou osobnosťou. Je to cesta, na ktorej sa učím viac si vážiť samu seba a robiť veci, ktoré mi robia radosť.“ Dodáva, že Medzinárodný deň žien nám môže pripomenúť, že je dôležité urobiť si čas pre seba a investovať do vecí, ktoré nám prinášajú radosť.
Astratex tip:
Chcete potešiť partnerku, mamičku, dcéru, sestru či kamarátku? Venujte im darčekový poukaz. Máte istotu, že sa trafíte, pretože obdarovaná si vyberie sama, podľa svojho vkusu. V ponuke nájdete elektronické aj tlačené verzie.
Kateřina Anna Tomek
Development Specialist
„Je to asi vekom, ale človek sa o seba stará viac, keď si čoraz viac váži to, čo má. Zistí, že tie veci nie sú automatické. To, že máme pohyblivé ruky, zdravé nohy, môžeme vidieť, behať a cítiť, je vlastne obrovský dar. Každá vyzeráme inak, ale krásne. Každá má nejaký ten krásny rys, nejakú nezvyčajnosť. Stačí len vedieť sa na seba pozerať tým správnym pohľadom. Tak, aby sme si vedeli povedať, že sme iné, a napriek tomu krásne.“
Veronika Strašková
HR Business Partner
„Sebaláska pre mňa znamená vedieť sa prijať taká, aká som, aj s tými nedokonalosťami, ktoré sa mi na sebe niekedy nepáčia. Znamená to dať si priestor na odpočinok, keď to potrebujem, a uvedomiť si, že si zaslúžim lásku, nielen od ostatných, ale hlavne od seba. Nejde len o to, mať rada svoje telo, ale aj svoju myseľ a to, ako sa v nej cítim, čo si o sebe myslím. Sebaláska je o vďačnosti za to, čo som už dokázala, ale aj o prijatí chýb, ktoré sú súčasťou mojej cesty. Niekedy to znamená pustiť toxické vzťahy, ktoré mi berú energiu a obklopiť sa ľuďmi, ktorí ma podporujú. Sebaláska je pre mňa vyjadrením úcty k sebe samej s vedomím, že si zaslúžim byť šťastná.“
Prečo oslavujeme Medzinárodný deň žien?
Máte MDŽ spojený s červenými klinčekmi a komunistickým režimom? Pravdou je, že vznik tohto sviatku siaha oveľa ďalej do minulosti. Jeho pôvodnou myšlienkou a posolstvom bolo ukončenie diskriminácie, snaha o zapojenie žien do rozhodovacích procesov a zavedenie volebného práva pre ženy. Ide teda predovšetkým o dlhoročnú snahu o rovnoprávnosť, ktorá má zmysel a miesto aj v dnešnej spoločnosti. Medzinárodný deň žien bol oficiálne uznaný OSN v roku 1975, k výročiu štrajku newyorských krajčírok v roku 1908. Na Slovensku sa MDŽ prvýkrát oslavoval už v roku 1921, keď bolo súčasťou Československa. Počas druhej svetovej vojny bol MDŽ zrušený a opätovne sa oslavuje od roku 1945.